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[原创] 没有人关心下小色的身体么 [复制链接]

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发表于 17-5-21 18:09:18 |显示全部楼层
小色今天决赛都没转播,可见他身体的确出现不小的毛病了。

要想提高身体素质,少熬夜,少吃肉,多运动。别的就不多说了。

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qinyi0831aa + 7

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一年章 NeoTV灌水狂人 NEOTV专业观众章 你快乐吗

发表于 17-5-21 18:09:47 |显示全部楼层
身体透支了  
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一年章 三年章 你快乐吗 紫色特工徽章

发表于 17-5-21 18:15:04 |显示全部楼层
520你懂的,夜战十番腰都直不起来了而已。
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你快乐吗 NeoTV悲剧帝 Neotv明灯章 Neotv大富翁 Neotv节操帝 NeoTV灌水狂人 紫色特工徽章 橙色特工徽章 粉色特工徽章 NSL参与章

发表于 17-5-21 18:17:20 |显示全部楼层
30多岁的人,怎么感觉你们说的好严重阿。
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一年章 Neotv精品达人 SCV 不朽者 小狗 狂热者 虫族章 你快乐吗 术士之证 德鲁伊之证 奥术粉尘之证 Neotv节操帝 NeoTV灌水狂人 两年章 三年章 四年章 五年章 NeoTV八代长老 NeoTV悲剧帝 初出茅庐 neotv美眉章 Neotv大富翁 旅店老板之证

发表于 17-5-21 18:19:01 |显示全部楼层
献祭了自己 奶了小明。。
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一年章 两年章 NEOTV专业观众章 你快乐吗

发表于 17-5-21 18:20:54 |显示全部楼层
小色微博都说了,睡眠不足
为什么今天睡眠不足呢?
这不是明摆着的吗,昨晚520注卵一整晚了啊
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一年章 两年章 三年章 四年章 五年章 你快乐吗

发表于 17-5-21 18:22:47 |显示全部楼层
最近可能真的比赛太多了。。。。五一那三天 看直播都看的透支了 不要说他们解说的了 wcs 功夫杯选拔 gpl nsl 今晚还有功夫杯 其实如果双狗可以准点开始的话 不如把时间放在19-23点左右结束掉 这样对自己 对观众的身体都好
[发帖际遇]: slifer 智商杯中受谐星战术点化,获得 6 牛矿石. 幸运榜 / 衰神榜
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一年章 两年章 三年章 四年章 五年章 NeoTV八代长老 Neotv大富翁 NeoTV菠菜达人 你快乐吗 紫色特工徽章 粉色特工徽章 人族章2

发表于 17-5-21 18:28:08 |显示全部楼层
就是太胖了,脂肪过多又不运动的后遗症,才30出头就这那不舒服什么的,最好以后每天两个小时出汗运动才能解决这种亚健康状态~
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发表于 17-5-21 18:28:48 来自手机 |显示全部楼层
晚上武道会91能独立直播嘛…
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发表于 17-5-21 18:42:38 |显示全部楼层
说白了,黄旭东就是运动少了,他肯定是那种站着想坐着,坐着想躺着的那种。
推荐每天暴走一小时有奇效
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一年章 两年章 三年章 四年章 五年章 你快乐吗 橙色特工徽章 粉色特工徽章 紫色特工徽章

发表于 17-5-21 18:57:14 来自手机 |显示全部楼层
先去报个班学游泳吧,最好是美女教练比基尼那种
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发表于 17-5-21 19:04:49 |显示全部楼层
他俩现在都需要少吃多运动了。
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一年章 两年章 三年章 NeoTV菠菜达人 Neotv明灯章 Neotv大富翁 Neotv节操帝 NeoTV丘比猪 NeoTV灌水狂人 不朽者 小狗 狂热者 SCV 你快乐吗 四年章 虫族章2 神族章2 人族章2 虫族章 神族章 人族章 紫色特工徽章 橙色特工徽章 粉色特工徽章 NSL参与章 鸡公煲杯荣耀勋章

发表于 17-5-21 19:10:50 |显示全部楼层
165331cjfvz9mkm10ein4o.jpg


升各提速還有點救............
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发表于 17-5-21 19:13:54 |显示全部楼层
Kite風箏 发表于 17-5-21 19:10
升各提速還有點救............

我只比他小一岁,看看这肚子。。。哎。。。。
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[发帖际遇]: flyine1 在比赛现场捡到了教主遗失的神器量天尺,卖给parting获得了4 牛矿石. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 17-5-21 19:14:05 |显示全部楼层
我只比他小一岁,看看这肚子。。。哎。。。。
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发表于 17-5-21 19:25:42 |显示全部楼层
有啥好關心的 以前為了賺錢熬夜爆肝 現在有錢可以補身體啊
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发表于 17-5-21 19:28:41 |显示全部楼层
一定要多运动,这个很关键。运动量不用大,每天稍微跑跑步,像色总喜欢足球的可以每个周末抽时间稍微踢踢球,精神状态会好很多很多

要不色总每个礼拜户外直播一次踢足球?
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发表于 17-5-21 19:30:54 |显示全部楼层
还要注卵真辛苦
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发表于 17-5-21 19:42:33 |显示全部楼层
我比旭东大一岁,188cm 76kg。基本上2,3点睡,9点起床,自由职业的码农。虽然身体不如10年前,但带着孩子爬爬山跑跑步还是扛得住的。带孩子一起出去玩的时候很明显,孩子一跑起来,胖爸爸就追不上,瘦爸爸都没问题。
注卵主要是看质量,而不是数量。
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发表于 17-5-21 19:48:54 |显示全部楼层
身体被掏空了怎么办
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